domingo, 27 de dezembro de 2009

The end

Chegamos quaseeeeee no dia 31 de dezembro. Hora de rever tudo que foi feito e nao feito durante o ano.
Esse ano em especial tentei fazer algo diferente no meu treino fisico para ficar mais agil.
Conheci o professor Fabio Gilho, na Academia da Praia que me apresentou o que existe de mais atual em treino de agilidade, força, flexibilidade, explosao...enfim...tudo que preciso.

Escreverei com mais detalhes sobre essa nova ferramenta no inicio do ano. Aqui deixei a disposiçao um video somente para dar agua na boca e gerar curiosidade.

Fechei o ano "batendo na trave", com o vice campeonato, uma energia incrivel para 2010 e muita fe no caminho que sigo dentro e fora d agua...tudo feito com MUITO AMOR!!

Bom, segue meu votos de alegria nesta entrada de 2010, com saude, ao lado das pessoas importantes para cada uma de nos, uma energia de mais positivo que possa existir e um grande abraço e beijo para todos os amantes do esporte em geral! Surf é saude!

http://www.youtube.com/watch?v=aBjCN3xfBiU

bjao e boas ondas

A.Lopes

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Working!!!


Começamos mais uma semana!!! Quase a ultima do ano. Hora de negociaçoes com patrocinadores, rever o ano, fazer planos e nao deixar de treinar...nunca...!

Quem acha que a vida de uma surfista profissional é somente surf, surf, surf...meu Deus...deve estar louco...! Hoje ja fiquei mais de 3 hrs enviando emails, negociaçoes, planejando ida a SP amanha para uma entrevista ao vivo na GNT, rever hora de treino fisico, fazer prancha nova, almoçar bem , descansar (COISAS BASICAS QUE UMA ATLETA PRECISA), ja nadei tambem meus 3000 metros, ja arrumei a casa, ja separei roupa para dar, ja liguei para dizer te amo para minha mae, comprei convite do show que quero ir e etc ...

Nem respirei, usei uma virgula atras da outra para mostrar a velocidade que assume a vida de uma atleta / mulher / empresaria / surfista que nao gosta de parar... e acho que esse deve ser uma caminho... nao parar...crescer, aprender, mudar, evoluir, pensar, SURFAR , nadar, amar, rir, ajudar, trabalhar...e seguir!!!!

bjao a todos!!!

A.LO